Estar OFF mas ON: Como sobreviver em tempo de isolamento da COVID-19
E-Learning
Objetivos
Existem, de uma forma geral, uma série de aspetos que podemos caracterizar o estado geral dos profissionais e das empresas como prioritários a serem trabalhados: o OFF, ou seja nunca estamos “desligados”. O telefone, os mails acompanham de forma recorrente o tempo pessoal e profissional que ate então estava claramente definido. A pressão nos resultados. Todos temos objetivos para atingir. Concretizar negocio, fechar contratos, apresentar resultados. As longas horas de trabalho estão a desgastar os profissionais, que não saber ainda gerir o teletrabalho e para concretizar os planos das empresas são precisas cada vez mais horas de trabalho. Cada vez é maior a exigência que só pode ser concretizada com mais e mais horas ON. Para além da forma como estamos a trabalhar, junta-se agora um fator adicional de perturbação, medo e agravamento das condições de isolamento e distanciamento social. Hoje, mais do que nunca, temos de dotar as pessoas de ferramentas simples e eficazes que permitam atenuar o impacto dos momentos de elevado stress e fadiga que estamos a viver.
Público Alvo
Empresários ou colaboradores em regime de teletrabalho
Conteúdos Programáticos
- O que está na base dos nossos comportamentos em situação de crise
- Como podemos compreender para mudar
Horário
das 16h30 às 18h30
Formador/a
Raquel Soares
